A saúde mental ocupa um espaço cada vez mais relevante nas discussões sobre qualidade de vida, e, conforme destaca Alexandre Costa Pedrosa, esse cuidado precisa considerar fatores que vão além do acompanhamento psicológico tradicional. Isto posto, a alimentação, muitas vezes tratada apenas sob a ótica física, exerce influência direta sobre o humor, a disposição e a capacidade de lidar com o estresse do dia a dia. Interessado em saber como? Acompanhe, nos próximos parágrafos. Como a alimentação interfere na saúde mental? A saúde mental depende do funcionamento adequado do cérebro, que, por sua vez, necessita de nutrientes específicos para manter…
Autor: David Brown
Dorinha na China tecnologia e inovação como caminho para o desenvolvimento do Tocantins tem sido destaque em discussões sobre o futuro econômico e social do estado brasileiro. A jornada de Dorinha na China tecnologia e inovação como caminho para o desenvolvimento do Tocantins representa um marco histórico, conectando lideranças brasileiras ao epicentro mundial de avanços tecnológicos. Ao destacar Dorinha na China tecnologia e inovação como caminho para o desenvolvimento do Tocantins, é possível visualizar como políticas públicas e iniciativas estratégicas podem transformar realidades locais através de parcerias internacionais. Esse enfoque não se limita apenas a visitas protocolares, mas sim à…
O recente gabinete do vice-governador é transferido do Palácio Araguaia para sala comercial em Palmas trouxe à tona uma série de questionamentos sobre a organização administrativa e política no Tocantins, gerando repercussão nos bastidores do poder estadual e reflexões sobre a atuação institucional do vice-governador. A mudança surpreendeu tanto servidores quanto observadores políticos e foi motivo de análise sobre eficiência, simbolismos e prioridades dentro da gestão pública estadual. Desde que foi anunciada, a notícia de que o gabinete do vice-governador é transferido do Palácio Araguaia para sala comercial em Palmas se tornou um ponto focal da discussão política em Palmas…
Céu Nublado e Possibilidade de Chuvas Isoladas Marcam a Previsão no Tocantins é a realidade que vem dominando os próximos dias em grande parte do estado e é essencial compreender como essa condição climática pode afetar as atividades cotidianas e o planejamento na região. O cenário de céu nublado muitas vezes indica a presença de umidade elevada na atmosfera e mexe diretamente com o conforto de quem vive nas áreas urbanas e rurais. A presença de nuvens densas pode reduzir a incidência de sol, influenciar a sensação térmica e alterar hábitos de consumo de energia. Entender esses elementos ajuda tanto…
O Brasil é um país repleto de belezas naturais que surpreendem viajantes do mundo inteiro, e entre essas maravilhas está um destino singular cheio de águas transparentes e uma paisagem de tirar o fôlego no interior do estado do Tocantins. Este lugar chama a atenção por sua combinação de natureza preservada, tranquilidade e uma experiência única que encanta quem busca contato direto com cenários naturais exuberantes no coração do país. Ao chegar na pequena cidade que abriga esse destino fascinante, o visitante é imediatamente envolvido por uma atmosfera serena e acolhedora, onde o ritmo de vida parece acompanhar o fluxo…
A economia circular vem ganhando espaço na agropecuária como uma resposta prática aos desafios produtivos e ambientais do setor, como pontua Hebron Costa Cruz de Oliveira, advogado com 29 anos de experiência. Esse modelo propõe uma mudança de lógica no uso dos recursos naturais, priorizando o reaproveitamento, a redução de perdas e a valorização de resíduos que antes eram descartados sem retorno produtivo. Interessado em saber mais sobre? Nos próximos parágrafos, entenda como esse conceito se conecta à realidade da agropecuária moderna. A economia circular na agropecuária e a mudança no uso dos recursos A economia circular na agropecuária parte…
Ao observar trajetórias de liderança mais estáveis, Alfredo Moreira Filho nota que a resiliência está ligada a um processo de aprendizado permanente. Ela não surge como característica inata nem como resposta automática às dificuldades, mas como resultado da forma como o gestor interpreta desafios, absorve erros e ajusta decisões ao longo do tempo. Na gestão, ser resiliente significa sustentar direção mesmo diante de pressões, sem perder clareza, humanidade e responsabilidade. A resiliência, nesse sentido, não está ligada à ideia de suportar tudo em silêncio. Ela envolve reconhecer impactos emocionais, reorganizar rotas e seguir adiante com mais consciência. O líder resiliente…
A partir da prática observada por Valderci Malagosini Machado, fica evidente que muitos dos problemas percebidos após a entrega de um empreendimento não têm origem em falhas estruturais graves, mas em ausências ou simplificações excessivas na engenharia de detalhes. São decisões aparentemente pequenas, relacionadas a encontros entre sistemas, tolerâncias, arremates e transições, que acabam determinando o desempenho real da edificação quando ela entra em uso. Tratar esses pontos com rigor técnico ainda na fase de projeto reduz retrabalhos, preserva acabamentos e amplia a durabilidade do conjunto. Em obras de médio e grande porte, a repetição construtiva amplifica qualquer imprecisão. Um…
O Governo do Tocantins promove curso gratuito de Comunicação e Tecnologia em Alta Performance no Sine de Palmas, oferecendo uma oportunidade única para profissionais, estudantes, professores, líderes e palestrantes aprimorarem suas habilidades. O curso combina técnicas modernas de comunicação com ferramentas tecnológicas que potencializam a produtividade e a performance no ambiente profissional. A iniciativa reforça o compromisso do estado com a qualificação e o desenvolvimento de competências essenciais para o mercado de trabalho atual, proporcionando aos participantes um aprendizado prático e aplicável. Com carga horária de 20 horas, o curso gratuito de Comunicação e Tecnologia em Alta Performance no Sine…
O Governo do Tocantins alcança um marco histórico ao atingir a emissão de 500 mil Carteiras de Identidade Nacionais desde o início do programa de atualização no estado. Esse avanço demonstra não apenas a capacidade administrativa da Secretaria de Segurança Pública, mas também a importância de aproximar os serviços públicos da população. A emissão das Carteiras de Identidade Nacionais reflete um esforço concentrado para garantir que todos os tocantinenses tenham acesso a um documento moderno, seguro e padronizado em todo o país, fortalecendo a cidadania e a organização civil. A implantação da Carteira de Identidade Nacional no Tocantins iniciou em…